mò xiào xián shēn lǎo tài duō. bì rén bì shì yù rú hé. fēn míng huà chū shān yīn dào. tài xī yín chéng níng qī gē. chuān mù shí, fàn yān bō. cóng qián chī mèi xǐ rén guò. líng shān xī pàn gāo xī shàng, yī zhào guī lái wǔ duǎn suō.

闲身：闲散之身。老态：年老的样子。避人避世：躲避世人、远离尘世。山阴道：山阴（今浙江绍兴）的道路，指风景优美之地。太息：叹息。宁戚歌：宁戚是春秋时卫国人，曾击牛角而歌，后得齐桓公赏识。此处指怀才不遇的悲歌。穿木石：穿行于山林溪石之间。泛烟波：在烟雾笼罩的水波上泛舟。魑魅：传说中的山林鬼怪，比喻小人。喜人过：喜欢人犯错。灵山：山名，具体所指存疑。高溪：地名，具体所指存疑。一棹：一桨，指划船。短蓑：短小的蓑衣。

此词写词人闲居避世、寄情山水的情怀。上片自嘲老态，表明避世之志，以山阴道美景与宁戚悲歌对比，暗含怀才不遇之慨。下片写穿行山林、泛舟烟波，以魑魅喜人过喻世道险恶，末句归隐灵山高溪，舞蓑而归，洒脱中见孤高。全词语言简淡，意境清幽，于闲适中寓不平之气。