zhuàng suì jīng qí yōng wàn fū, jǐn chān tū qí dù jiāng chū. yàn bīng yè chuò yín hú lù, hàn jiàn zhāo fēi jīn pú gū. zhuī wǎng shì, tàn jīn wú, chūn fēng bù rǎn bái zī xū. què jiāng wàn zì píng róng cè, huàn dé dōng jiā zhòng shù shū.

壮岁：壮年。旌旗：旗帜，指军队。拥：率领。万夫：形容兵多。锦襜：锦制的战袍。突骑：冲锋陷阵的精锐骑兵。渡江初：指作者早年率众渡江南归时。燕兵：指金兵。娖：整理，一说通“捉”，存疑。银胡䩮：银色的箭袋，一说胡䩮为箭筒，存疑。汉箭：指宋军之箭。朝飞：早晨飞射。金仆姑：古代箭名。追往事：回忆往事。叹今吾：感叹现在的自己。春风不染白髭须：春风也染不黑白胡须，指年老。却将：却把。万字平戎策：指作者所写抗金收复失地的万字奏议。换得：换来。东家：东邻。种树书：指归隐田园后读的种树之书。

上片追忆早年率万夫渡江、与金兵激战的壮举，气势豪迈；下片转写如今白发闲居，壮志难酬。末句以“平戎策”换“种树书”作对比，抒发英雄失路的悲愤与无奈，语言凝练，情感深沉。