张伯端是北宋时期的道士和学者，字平叔，号紫阳，天台人。他生活在北宋中后期，具体生卒年已不太清楚。他曾学习儒学和医学，后来转而研究道教修炼方法，尤其精通内丹学说。

张伯端最重要的著作是《悟真篇》，这本书用诗词的形式讲述内丹修炼的道理，对后世道教影响很大。他被尊为道教南宗的开创者，与后来的石泰、薛道光等人并称“南宗五祖”。他的思想融合了儒、释、道三家的内容，强调通过修炼达到身心和谐。

除了《悟真篇》，张伯端还写了一些词作，如《西江月》等，这些作品多与他的修炼体会有关。他的著作和思想在道教史和中国古代哲学史上都占有一定地位。